半年一次 3天就能重启“回春基因”.

肚子饿时细胞会吃掉自己，一天吃一顿能延寿，这是真的吗？

一天一顿饭，就能多活20年？美科学家发现：饥饿时细胞会吃掉自己

饿饿更健康？一天只吃一顿饭寿命延长28%，断食延寿切忌激进

减肥两大神技，过午不食和少食多餐哪种更有效？

一天只吃一顿饭多活28%？研究者发现：断食2天或会重启免疫系统？

一天只吃一顿饭是安全有效的减肥方法吗 | 低碳坊

一天一顿多活21年？美国家卫生研究院：饥饿时细胞会自己吃自己

李荣浩一天只吃一顿饭，月瘦16斤，这样吃靠谱吗？

他每天只吃一顿饭，肌肉却更大更强壮？间歇性禁食有何好处？

断食是如何让人长寿的？延长寿命30%，免费的，严肃科普.....

寿命长不长，从每餐的饭量就能看出来

减肥 | 随便吃也能变瘦的食谱！

60多岁的人，30岁的脸！一天只吃一顿饭的健康奇迹

先别急着吃三餐:最有效的惊奇健康革命

5:2轻断食法

16小时禁食的竟然有如此大的好处！

【科普营养】想减重？试试16:8饮食法（内附操作食谱）

关于断食，不得不说的十个问题（上）

入秋“轻断食”，到底该怎样“断”?能不能减肥?

断食3天可以重启人体免疫系统？美国研究发布结论，建议早了解

带着微弱的饥饿感入睡

轻断食，被低估的减肥手段

【饥饿的力量，也是我们进化的力量】

饿一饿能多活20年？科学家发现：饥饿时，细胞会自己“吃掉”自己

一天一顿多活21年？美国家卫生研究院：饥饿时细胞可能会自己吃自己这是真的吗？

Cell：一日一餐，可能多活20年...