吃七八分饱更长寿，真的吗？

研究发现：保持饥饿感真会长寿，哪怕偶尔饿一饿，对身体也有很大好处！

Science最新研究：不用限制摄入量，延长寿命的关键在于维持饥饿感！

饿≠节食！长期保持75%的能量摄入，能有效延长寿命？

权威期刊《Science》：这样保持饥饿感，有助于健康、长寿

饿，也是一种养生方法

先Science后Cell，少吃延长寿命的机制找到了，减少衰老过程相关蛋白

不吃主食，减寿！《柳叶刀》研究：主食吃多少，才能延长寿命？

Science重磅！两年期临床试验：“八分饱”可以带来长期的健康影响

Science Bulletin:发现间歇性蛋白限制能够干预糖尿病并保护胰岛β细胞

Science Advances丨党巍巍组发现新型染色质应激反应可延长细胞寿命

少吃延寿被推翻？《Science》新科研：进食时间是关键，或可多延寿35％

挨饿长寿？北大新研究：保持饥饿改写衰老基因，寿命会翻倍

保持饥饿能延年益寿？别闹了

这类每天都吃的食物，悄悄影响着我们的染色体，还可能让人过早死亡

一天一顿饭，就能多活20年？美科学家发现：饥饿时细胞会吃掉自己

吃得越饱，走得越早？美科学家：每天保持20小时饥饿，延寿18%

肥胖者饥饿感之谜揭开

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过午不食和少吃多餐究竟选哪个？研究揭秘：在对的时间吃饭会更好！

老人感染病毒很危险？最新研究：饥饿可提高免疫力，延缓衰老

少即是“多”！Cell揭示：何以健康，唯有少食...

今日头条

《Nature》研究：不用挨饿也能延寿18％，关键在于吃饭时间

Science重磅：仅靠饥饿感，就能延长寿命！

限制饮食中的热量摄入有利健康和抗衰老

如何利用细胞自噬增加寿命？|细胞自噬|寿命|细胞

饿一饿能多活20年？科学家发现：饥饿时，细胞会自己“吃掉”自己