常搓这6个地方，延年益寿，更显年轻！

中医告诉你一秒钟能懂的长寿方法

身体这8个地方，越“搓”越长寿，可惜很多人都不知道！

早上起床后捏这处比吃补药还养人

千年中医智慧，九旬老太的无病之秘，行走坐卧皆可练。

内因决定外貌 转存

身体这8个部位是长寿开关，随手一搓，受益无穷~收藏了！

这些部位越“搓”越长寿，在中医眼里胜过补品，知道的越早越好

中医养生：按摩耳朵就能养生的四种妙法

“补肾”根本不需要乱七八糟的药，轻轻松松几分钟

揪耳朵补肾吗？揪耳朵真的能起到养生作用吗？

中医按摩养生有讲究顺时按摩为泻逆时为补

按摩手法

每天搓搓这三个部位，疲劳减轻了，身体更好了

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”

早起捏捏这3处，竟能长寿十年，堪比补药！

如何补肾 女人搓男人这处肾脏竟变强壮

搓鼻子 揉耳朵可预防感冒

长搓养身

不学会吃亏：不花一分钱，6个小动作给淋巴排毒！

「中医养生」面部按摩的五大功效

搓出好身体 搓出好脸蛋 没事搓一搓#穴位养生 #穴位按摩 #面部提升 #面部按摩手法 #逆龄抗衰 #...

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从手到脚话养生

古·人`养生法，招招有用：?搓脸揉肚提肛，泡脚吞口水！

古人八大不花钱长寿秘诀

每天揉身体这处防病又增寿

祝5个器官越“搓”越长寿，在中医眼里胜过吃补品！实用~

秋季养生经常搓三处让你少跑医院

必存！每天几个简单的养生小动作，坚持下来身体大不同！