原文：盘龙而坐，补肾气，开启自然补养模式（附视频）
熬夜伤了肾该怎么办？试试这个动作吧（附视频）| 童子功：盘龙而坐补肾气
fentouge    阅55
白天多做这几个动作 补充肾气 固本培元！
水木年华138    阅496    转35
提升肾气特简单的一个动作
lzjhzg    阅557    转8
「华发早生」可能是肝肾不足了，这个动作补肝肾治白头
雨荷真真    阅40
健腰肾秘法????（把式二）
jctaixu    阅509    转24
史上最妖娆「补肾操」，尤其适合婚后发胖人群，找个没人的地方练起来！（附视频）
edenclub    阅5
吃多了烧心、反酸怎么办？如何有效缓解？| 粉丝反馈
为什么73    阅43    转3
身体肾气不足的，1个动作，每天3分钟，疏通身体结节，肾气十足！
起始复生刘仁深    阅77    转12
肾气不足，每天做以下4个动作，身体1天比1天好
林舜波    阅26    转4
“混元卧”提升肾气，1个动作10分钟，补充肾精，给身体加油
qweasdzxcrty    阅97    转3
肾气足百病无，1个动作2分钟，充足肾气，身体1天比1天强壮
逸香阁居士丽人    阅47
肾气不足、身体乏累，每天1个动作，提升肾气，身体更健康
華麗的承諾    阅8
肾气足百病无，1个动作2分钟，充足肾气，身体1天比1天棒
青草地书馆    阅21
每天双手托天5分钟，提升肾气，强壮身体，非常实用的动作
成中行    阅8
肾虚不可怕，教你三招轻松补肾气，动作简单学起来
又一村240    阅1
一个简单动作，肾气不足的人做不到！能养生强肾！太极松腰法之蹲墙功。
老蒋美宁    阅975    转86
天河寺硬气功（初级功法）
上善之道    阅2649    转165
七个动作让你“肾气”凌人
超级致富宝典    阅26    转10
肝若养不好，其余脏器都受其害，这样疏肝可条畅全身气机（附视频）
阅海书馆    阅36    转11
睡前3个动作，每晚6分钟身体想不好都难
知如海学无涯    阅132    转6
三个重量级的补肾动作，练习后才知道有多强大！千万不能错过！
快乐就好949    阅69    转4
肾气不足身体差，3个黄金动作，肾气加满，身体更健康
红尘入梦    阅115    转3
睡眠是养生第一大补，学会2个睡姿比吃补药还要好，简单有神效
CHUNTIAN658    阅31    转2
奉劝大家：肾气不足！1个黄金动作，每天5分钟阴阳双补，补肾气，身体一天比一天棒
悦来阅好吧    阅55    转2