原文：含铁是西红柿的50倍，正大量上市！安神健脾，补血滋阴，化痰又止咳，错过等一年
含铁是西红柿50倍，正大量上市！补血滋阴、安神健脾，化痰又止咳
如心zdvnd0m6c1    阅1
榆钱含铁量惊人，健脾安神降火止咳，10几天可吃错过要等明年
养生惜福    阅388    转11
含铁量是西红柿50倍！这食材随手一蒸，止咳健脾，失眠最怕它，尝鲜只有十几天
BTV暖暖的味道    阅38    转4
每日一味中药——榆钱
任我游129    阅21    转2
春日时令野菜——榆钱
医文杂谈    阅53
榆钱健脾消食治失眠
杏坛归客    阅146    转16
含铁是西红柿的50倍，春天遇到别手软，一补血、二助眠、三止咳！
阳的阳    阅10
含铁量是西红柿好多倍！春天把它随手一蒸，帮着护血管，错过等一年
新用户0923oTsF    阅3
含铁量是西红柿50倍!春天把它随手一蒸,降压护血管,错过等一年!
新用户2668f9mr    阅1
含铁量是西红柿50倍!春天把它随手一蒸,帮着降压护血管,错过等一年!
快乐就好949    阅3
这菜含铁量是菠菜的11倍、番茄的50倍，止咳化痰清心火，比肉都贵
潇湘剑客WJH    阅41
它铁含量是菠菜的11倍，西红柿的50倍，健脾安神，睡眠好一觉天亮
白云73    阅61    转2
长在树上的“美味”, 做法多样, 能健脾益胃、清热安神
尚宇美苑国文馆    阅57
含铁是西红柿的50倍，正大量上市！农村遍地是，简单一做，太香了
梨枣园    阅32    转5
含铁是西红柿的50倍，正大量上市！降血脂和胆固醇，不懂吃可惜了
新用户34691314    阅9
含铁量是西红柿50倍！春天把它随手一蒸，降压护血管，错过等一年！
yg760    阅2
野菜佳蔬——榆钱儿
天边的梅子    阅2629    转21
春季到来话野菜---榆钱
书童追梦    阅2631    转7
中国中医药报社数字报刊平台
筑梦小屋521    阅46    转2
唯一不含草酸的蔬菜，钙含量还是菠菜的3倍！止咳化痰助睡眠，四月不吃就晚了
小酌千年    阅6
你知道吗？这种食物的含铁量是西红柿的 50 倍！现在大量上市，错过就可惜了！
小敏的图书馆    阅5
不含草酸的一种野菜，安神健脾，可惜很多人不懂吃，烙饼最香了
小面姨美食日记    阅6    转2
它含铁量是西红柿的10倍！随手一蒸，鲜美止咳，夏天正适合吃
方思彤    阅36    转2
健脾清心话榆钱：煮粥能清心安神 胃溃疡慎食
snwqk    阅122    转3
【药膳食材】'余钱'的榆钱
369蓝田书院    阅99    转2
榆钱的功效与作用
梅药师    阅84
秋季重在养肺
jmmkc88    阅3
榆钱
山人r8ch18wlt6    阅50
榆叶的营养价值及功效与作用
智慧与修养    阅1531    转2