原文：英研究显示:睡多或睡少都影响认知力 7小时最佳
健身不睡好恐导致早死
刘燕燕    阅513    转14
女性睡5~6.5小时更长寿
鈳鉯銪    阅161    转11
研究发现，频繁午睡与高血压和中风风险有关
朱觉超    阅7
老人睡过9小时 易患痴呆症
苹果紫玉    阅66    转2
权威研究：睡眠过多与睡眠不足一样对认知能力有害
3gzylon    阅56    转2
睡眠时间少于7小时更长命
桃君子    阅98    转2
睡眠不足会发胖吗？
caixin    阅98
最轻松的减肥方法！研究：每天多睡1小时就能减掉20斤
我心永恒0527    阅9
人的最佳睡眠时间是几点到几点？
大铿    阅738
睡眠不足有害都懂，但睡个懒觉为什么不行？
风湿中心    阅25
最新研究：睡多睡少都是错，7小时是最佳
wenxuefeng360    阅104    转16
睡眠过多过少都损大脑
水色花    阅238    转11
睡多睡少均会加速大脑衰老
510030    阅105    转11
年度睡眠指南：找到你的最佳睡眠时长
MOGU_YAN    阅152    转10
“强制失眠”可以治抑郁？
ABC123949    阅52
能睡未必是好事 老人贪睡易痴呆
盲人指路161    阅98
最新研究：老年痴呆和睡眠时长关系密切！中老年人一天睡多久？
老爷爷pwz    阅36    转6
迄今最大规模睡眠研究称：睡七八小时最好，太多让人“变笨”
龙南    阅26    转3
老人贪睡易痴呆
花非花890    阅39    转2
睡多睡少都让人变傻？JAMA子刊研究
杨进刚    阅7
老人太贪睡容易老年痴呆
侗乡人1961    阅55
睡眠，被忽略的战略资源| 管理视野
三余无梦生    阅47
科学家称已经发现了最佳睡眠时间
mjx1234图书馆    阅7
每天睡8小时以上懒觉 专家:患痴呆症概率增40%
知识分享jcsh    阅40
中老年人睡多晚算熬夜，午睡“补觉”有用吗？
阿里山图书馆    阅336
睡多了会死？
自由氏族    阅341    转5
中年人睡眠时间少易患高血压
nian8188    阅111    转5
七小时睡眠不多也不少，时间过少危害健康
名可达    阅101    转3
【中医科】失眠对老人造成伤害
g0119yuan    阅55    转2
专克失眠的3个方法，躺下就能睡着，睡觉再也不用安眠药了！
世纪风    阅92    转2