趣味测试：看看自己有多老?

为何人到60岁身体会越来越差？万人研究：老人减寿4大因素

经常运动这两个地方，打通血管，心脏添动力！

自我感觉良好人更加长寿

进入冬季，中老年人该如何锻炼

《老年人科学健身》讲义 第一讲 健身意识与老年健身运动

对于老年人什么才算适度运动？

长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，给出答案

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老年人坐飞机有年龄限制吗？

专属长寿体质的7大运动，很多老一辈仍在坚持，你呢？

20到50岁女性，不同岁数改变运动方法，远离疾病，保持青春

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老人骑自行车的好处多 老人健身必选它

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走路速度能预测人的寿命吗？

老年人健身易引发的问题

饭后走一走，活到九十九

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懒人更长寿？钟南山劝告：中老年人多做2种运动，既长寿又防病

70岁以上的老年人每天应该运动多久？如何做才能更健康长寿？

40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗？答案来了

北京102岁老人领40多年退休工资，他长寿秘密：要吃肉，不要锻炼

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