原文：适合在家练习的减肥瑜伽
5步有氧健美操 简单动作瘦腿又收腹
llvsh    阅5704    转516
无痛“开髋”“开肩”一步到位，越练越轻松
Monteil    阅128    转10
PP垫高，大腿张开，这样仰卧躺5分钟，等于多睡2小时
野山夫藏书楼    阅96    转4
☆ ［瑜伽］收腹瘦腰瑜伽动作 减掉腰腹上的肥肉
闪闪星1978    阅731    转42
5步有氧减肥体操瘦腿又瘦腹
细雨加风    阅330    转6
女人40岁就绝经，教你1个瑜伽动作留住年轻......
千寻小屋251    阅71
四步骤让脂肪跟着身体摆动燃烧
刘燕燕    阅106    转5
六式瑜伽助你快速长高几厘米
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5个实用招 让你大腿迅速瘦一圈
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睡前腹部减肥瑜伽 收肚腩瘦腰腹
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欧美瘦身操　凹凸有致身材在家偷练
尚纯纯    阅753    转38
侧躺抬腿 舍宾舞基本动作练出纤瘦美腿
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关爱双足 让健康与美丽同在
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七步瘦腿操 教你轻松告别大象腿
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这样站立练习5分钟，等于跑步40分钟！腰腹不长赘肉，还能有刘诗诗的美背！
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TNT1520    阅968
每天5分钟 ，等于跑步40分钟，还能明显塑形！
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