原文：如何释放心理压力
【20招摆脱心理压力】1 一吐为快；2 开怀大笑；3 听听音乐；4 阅读书报；5 适量运动；6 大喊大叫；7 与人为善；8 不要挑剔；9 留有余地；10 学会躲避；11 不当超人；12 放慢节奏；13
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