原文：毛巾瑜伽微动作塑造大曲线
全套瑜伽，献给身体僵硬的你
亿秦    阅139    转3
睡前十分钟毛巾操 收腹瘦腿 改善梨形身材
ww-7    阅597    转32
5式瘦手臂操 告别麒麟臂塑上身曲线
书镜    阅101    转4
擀面杖椅子矿泉水瓶！家中随处可见的健身“神器”
骏马nanjing    阅114    转3
调整内衣+毛巾丰胸操 消除副乳
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅220    转5
学套暖身操 抵御冷空气
yygltj    阅121    转10
【配图细解】十分钟瘦腰健美操 充分拉伸肌肉
(诚意)QQ1290169558    阅107    转3
两组办公室体操　伸展全身重塑线条
笑熬浆糊糊    阅4668    转307
身体僵硬？试试这几个动作
涂鸦吧    阅987    转32
腰部放松操 减轻腰椎压力
xxjjsdt    阅161    转2
身体僵硬的伽人，这9个瑜伽体式要经常练！
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一不小心吃撑了怎么办？瑜伽导师教你3个助消化小动作！
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教你瑜伽几招式 预防慢性病
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「打卡03」一套简单的睡前塑形瑜伽，调养气血，坐着就变美了！
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每天几分钟 腰腿臂腹瘦身亮丽出击
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一把椅子练臀腿，保护自己，增加幅度，虐爆臀腿，练出翘臀和长腿
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窈窕美眉雕塑篇－轻松享瘦操 抢救好身材
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居家减肥操 拉伸身体塑造纤细苗条身材(图)
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室内徒手也可练出好身材
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美体 | 锻炼时加一条毛巾，动作更标准，减肥效果翻倍
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雁飞云    阅260    转21
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筋长一寸，寿延十年！这8个拉伸动作人人受益（值得转发收藏）
wyk1014    阅556    转62