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太极拳与人体结构（高壮飞）
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【保健锻炼】《下蹲！最土最有效的健身法》想要健康，不用花钱
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教你一些治病和不得病的秘诀(道理)续
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人体6大器官都有最爱的运动，对号锻炼养生效果翻倍！
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做好“十练” 延缓衰老
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【下蹲】最土最有效的平民健身法
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生活常识•保健篇•110•自我保健300招（6）
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走路是最好的“长寿药”，光是这4大好处，就让很多人偷着乐！
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经常跑步的人，坚持下来，能得到什么？值得高兴，疾病会不敢靠近
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走路一小时，延长寿命俩小时？走路对身体有哪些好处？
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下蹲5分钟＝步行1小时，抗衰、降脂、强筋骨...
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现代医学与脚保健2010-01-27 14:32心脏是人体血液循环的动力保证，但由于双脚离心脏位置最远，加上重力的作用，使血液从心脏流向双脚较为容易，而脚部血液回流心脏相对较难，当大量血液积聚于下肢静
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护脊椎，通气血，一个简单的动作，只要10分钟，在家就能做
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