公益心理咨询：如何管理自己的情绪？

只要知道这4点！轻松应对负面情绪。收藏起来！

福州台江心理温馨小课堂：了解并改变负面情绪

情绪如何影响我们的生活？（上）

理智对待自己的负面情绪

11招让你重新找回生活正能量

浅谈人性弱点

夜读丨拒绝情绪内耗

心理辅导：别让情绪控制了你的生活

趣味心理丨是什么消耗了你的心理能量？

焦虑不堪，小心“疫情替代性创伤”

当你发现自己有这些惯性思维，说明你正处于低自尊状态

如何对抗负面情绪

抑郁症是怎么得的？有的人为什么会抑郁到想去死？他们活着真的那么痛苦吗？

为什么越是“不要脸”的人，心理反而越健康？根本原因是什么

失眠者为何不要问，啥时候失眠才能康复？这是一个负面的心理暗示

他人向自己传递负面情绪，该如何面对？

心怀感恩便能迎刃而解，超越自我从战胜困境开始

情绪问题就是心理障碍吗

给情绪住满鲜活的泉水

越来越多的人，患上了假性抑郁

因此，在生活中患者应该注意调整自己的心理状态，尽量不要让自己受到一些负面情绪的影响，在遇到事情时要及时地发泄情绪，或者通过其他方式来转移注意力。

【EQ】忍——引发的血案

如何改变我们的消极心态？试试这些方法

这个世界上有人伤害你，但也有人会治愈你

心理|静看光阴荏苒，拥抱美好明天