原文：双手攀足固肾腰
第27讲　双手攀足固肾腰（八段锦之六）
小雨点A385    阅1037    转27
养肾运动操：双手攀足护肾腰，一学就会，不花钱就治病
紫气东来1h7z9k    阅38
31《从头到脚说健康Ⅱ》双手攀足固肾腰
好读ABC    阅51
养肾操：双手攀足护肾腰
行成于思毁于随    阅22
每日六搓防病添寿
桃源和风    阅460    转37
双手搓腰可“养肾”
航程的阳光    阅1518    转26
(1)固肾强肾术
宛平2008    阅287    转11
双手抱脚固肾腰，每天30次，强壮腰肾锻炼督脉，练上几组全身冒汗
高州仔    阅129    转8
八段锦，摇头摆尾去心火,双手攀足固肾腰,合集讲解示
孙行者苏    阅303    转8
肾气不足别怕！双手攀足固肾腰，早起锻炼5分钟，肾气健康充足！
龙岩老章    阅140    转7
【偏方秘方】保健滋养方>补肾>节后恢复 强肾固腰 滋肾补肾
飞云阁0811    阅148    转6
“五浴”养肾法
yygltj    阅239    转5
”寒露脚不露“掌握这个动作立刻让你的脚暖起来！！
tjboyue    阅60    转3
从头到脚说健康---双手攀足固肾腰
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小年天气冷到极点，不用怕！双手搓腰50次防“肾寒”，立刻见效
快乐就好949    阅26
八段锦
巨蚌阁    阅17
飞翔达人示范双手攀足固肾腰，做了大大减少遗精的几率
秋天的曙光    阅1891
想让自己永远是20岁：搓肾
adong1233    阅72
常练养肾五式 不花钱把透支了的补回来
鹩歌    阅4992    转439
拉拉耳健肾壮腰
红瓦屋    阅2160    转316
补肾搓腰功
yachuan    阅2138    转127
五招强肾固精：摩腰荡腿补肾壮腰膝
鹿鼎玉儿    阅1413    转86
补肾妙法 常按涌泉
阿悦    阅2519    转77
双手攀足固肾腰～浅析少林武八段锦(七)
培根阅读    阅578    转73
每天按摩6部位使男人必将强大无比
春天第故事    阅2018    转50