原文：3步完成你的工作
心理科普 | 失眠必读，这10种方法一定有适合你的
神州君子好人    阅124    转3
别让无效努力毁掉你：如何从瞎忙族升级为高效牛人？
能率的图书馆    阅14014    转1176
清空大脑 - 心事再多，都能让你在2分钟内入睡
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缓解焦虑的七种方法
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焦虑症如何自我治疗
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做不到高效努力，你永远是个失败者！
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经过一年的实验和研究总结，提高生产力的6个方法
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每天早起10分钟，九个方法缓解焦虑，让你一天比一天更好
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怎样能克服紧张感--演讲心理--口才演讲--文本资料--成功学俱乐部-全球最全面的教育学习...
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紧张焦虑如何克服
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专注的艺术：提升工作效率的11个小窍门率
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心理学家：通过这八个方法，可以快速提高你的专注力
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一年级家长，还在为辅导孩子作业焦虑吗？
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六种方法让你消除恐惧 其实没有那么可怕
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这样集中注意力，你的学习效率可以提高五倍！
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为什么你总是静不下心来学习？
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干货‖如何做好精力管理，提高工作效率？
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缓解焦虑情绪实用小技巧
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心跳加速、恶心？如何在自己焦虑的时候平复心情？
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善待自我—焦累症预防
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7个技巧，让注意力不够好的你，也能激发自己的注意力完成任务
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我们可以做些什么来应对焦虑？
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你不可不知的20条时间管理方法！
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​9种方法消除焦虑轻松入眠，这样数数真的管用 ！
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怎样应对尴尬
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