原文：适合上班族的健身方法
生活中应注意健身，这也是最佳的健康方法
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上班族健身小动作
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上班族久坐危害惊人工作时不妨做些小动作
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上班族零碎时间保健法
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健身上瘾的肌肉男和不运动的上班族比，身体具有哪些优势？
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1个护眼小动作，快速缓解眼疲劳！随时随地都可做！
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4个小动作，膝关节问题不走弯路，两三天就缓解
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