饥饿是一种瘾：饥饿与诱惑——饥饿的生理学与心理学

你知道吗，有十几种激素在控制你的食欲｜野兽研究所

奖赏和内感受回路

晒太阳会刺激男性食欲并导致长胖，女性却不受影响

明明吃饱了，为什么还在吃吃吃？

明明不饿却还想吃东西，答案没你想得那么简单

专家建议：晚饭只吃七分饱！'七分饱'到底是多饱？看完再也不担心吃多了

睡眠不足——肥胖的一大元凶

诺亚科普：如何控制饮食食欲？这与你的下丘脑和营养摄入有关系！

微博正文

为什么吃饭有饱的感觉，而睡觉却有时总也睡不够？

隐形心理疾病：对亲人发火、对陌生人客气，试试这三个办法自救

如何吃饭才能健康

为什么吃肉等高蛋白食物顶饱？科学家首次揭示氨基酸直接作用下丘脑特殊细胞产生饱腹感的机制 | 科学大发...

这才是导致你减肥失败的根本原因！

为啥月半月半的我，总控制不住自己？

减脂大计又破灭，为什么你就是不懂得吃？

是嘴巴or身体想吃？减肥制胜要先找到“胖根源”|肥胖|疾病|大脑中枢

胃口太好未必是好事！控制饮食在七分饱

下丘脑是一个关键的大脑区域，在调节各种生理和行为功能方面起着至关重要的作用，包括但不限于温度控制、饥饿、口渴、昼夜节律和生殖行为。

纯科普丨做好5件事，还原“夏季健康”

为什么饥饿时食物会变得更美味？这这文章告诉你

为什么饥饿时，食物会变得更美味？

Nature Neurosci：外侧缰核GABA能神经元中的食欲素信号调控雄鼠的攻击性行为

第七章 情绪的神经生理机制

PNAS | 下丘脑POMC神经元中E-Syt3在营养性肥胖的形成中起重要的作用

解析「正念饮食」：世界太快，你要静下心来好好吃饭｜UNU精选

《健康零食：知道这些就够了》：零食本身并不坏，关键是要会选择！

这7种“健康”的食物让你更饥饿

做好四件事,让孩子健康饮食