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站桩很重要的筋骨之功2
站桩很重要的筋骨之功
平凡的人 阅3390 转216
[转载]练内家功夫必读/桩功
陶戊9880 阅1227 转130
站桩的筋骨关 - 内家综合 - 武度 - Powered by Discuz!
julong659 阅962 转44
传统武术要想练得好、功夫深,必须要过站桩这一关
fj2412401013 阅231 转9
太極 站樁很重要的筋骨之功 @ 永年太極武禪(蔡記祥的部落格) :: 痞客邦 PIXNET ::
邪惡的遊戲魔王 阅139 转4
站桩,柔劲由刚而生,刚劲由柔而化
为什么73 阅133 转24
站桩要站出生气,站出乐趣,有了这个感觉才算是上道了
tjboyue 阅182 转8
站桩松肩膀、口腔要求
雪峰读书 阅1951 转99
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几个增肌动作,拥有宽厚实肩膀与后背,纯爷们练起来!
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功夫高的人经常用的东西,使你防不胜防~撴劲
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习练孙氏三体式5年了,谈谈自己的看法
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功夫越练越深,“四大功法”必须看(上)
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每天站桩太辛苦,很难坚持该怎么破?
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