DIY消脂陈皮茶 喝出苗条身材

体内湿气重？中医：这5个祛湿方，坚持使用，效果会很明显

陈皮茶的功效与作用

自制减肥茶：陈皮荷叶减肥茶的做法

小暑养生：吃好3样，喝好3样，做好3样

这些常见的食材对祛湿很有帮助, 肚子大也许就是湿气在捣乱哦

夏天容易上火湿气重，每天来点“它”，清热祛湿防中暑

夏季祛湿茶饮

别用拔火罐来除湿气了，喝水时放点“它”，帮你排湿毒还能减赘肉

三伏天喝它们祛湿还解暑，凉爽度夏

绿豆、红豆、薏米可不可以放在一起煮呢？有何依据？

桔普茶

夏季养生秘籍

痰湿体质人群的饮食养生

有了它们，就可以舒舒服服迎接这个夏天了

夏季养生：14款清热祛湿的美食作法

4款夏日养生汤粥推荐

三伏天8大解暑养生粥，一定要记得喝

简单易学的6款粥汤，美颜又防病

夏天吃肉，不如吃2豆！1豆祛湿胜薏米，1豆解暑赛绿豆

奇文：药补一堆，不如红豆一把！

老中医的意见，常用“它”泡水喝，一干二净，一周以后和湿气说不见

我们了解吗：食用用红绿豆来实现纤瘦手臂

绿豆衣是个宝，绿豆和此物一起煮，健脾、补气血、除湿、控血糖

陈皮茶中加一物，化痰止咳又减肥排毒哟！

主妇必收藏：夏天清热祛湿粥的做法

[夏季养生] 夏天清热祛湿粥的11种做法

别再拔罐祛湿了！红豆加一物，早晚喝一杯，赶走全身湿气更健康！

宝妈值得收藏的宝宝止咳小妙招！