原文：办公室白领：只要一把椅子，就能做瑜伽
10式办公室脊柱理疗瑜伽，缓解酸痛
成都听雨书斋    阅90    转4
11招瑜伽体式，拯救你那僵硬的身体吧！
wxzzn    阅23
肩颈酸？教你9个适合上班间隙练习的瑜伽动作
yfpy1234    阅207    转12
【干货】一套瑜伽椅子课，超级适合上班族~
Ivyliu8806    阅149    转2
5 式瑜伽帮你轻松缓解肩颈酸痛！
净忆静    阅182    转4
「打卡11」办公室也是健身房，瑜伽？一把椅子就够了
GreenMoodre58g    阅36
4招坐在办公室也能做的瑜伽，舒缓肩颈酸痛！
千叶舟7obpbpll    阅63
每天这样练10分钟，等于跑步1小时，高效塑形！
SY胖    阅1815    转108
每天这样练10分钟，等于跑步1小时
海皇星268750    阅36    转2
上班族每天这样练10分钟，等于跑步1小时，还保护肩颈，让你更美更精神！
吉祥老虎QD    阅78    转3
上班间隙练习的九个瑜伽动作:效果惊人
尤里蒙提    阅31    转3
5招坐在办公室也能做的瑜伽 舒缓肩颈酸痛!
p0oouuu    阅130    转3
办公室瑜伽
369蓝田书院    阅35
真的瘦| 办公室五分钟快速瑜伽，我天天做所以脖子很瘦
天然首选    阅70    转3
办公室五分钟快速瑜伽 我天天做所以脖子很瘦
zsfruyi    阅58    转2
办公室颈椎瑜伽（图）
行者77漫步    阅272    转24
办公室瑜伽 拉伸筋骨 释放压力
跃动的泪滴    阅242    转3
OL瑜伽 防治颈肩痛
zcronger    阅398    转16
肚腩减不掉？驼背也可能驼出小肚腩，教你，永不驼背！
憩苑    阅414    转26
15个简单有效的瑜伽动作: 灵活脊柱
一千五百两    阅2849    转50
适合白领在办公室做的瑜伽
puce    阅457    转11
办公室瑜伽:13个方便简单易学的办公室瑜伽动作
汉青的马甲    阅1847    转9
健康美颜-把瑜伽带进办公室 | Lohasly 乐活杂志
wandouzi    阅119    转5
别再说没时间，办公室瑜伽十分钟赶走所有身体隐患！
yxyjccqm    阅144    转4
办公室肩颈瑜伽收藏级
郎也不错    阅82    转3
办公室瑜伽，只需十分钟让你一整天能量满满
秭童的号    阅118
上班族的9个瑜伽动作【必看】
香奈而    阅172
这些办公室瑜伽体式，坐在电脑前就可以做...
口琴和吉他    阅108
办公室瑜伽 缓解压力超简单
我爱田七七    阅59    转4
缩阴收胯, 扫除骨盆毒素,这个动作让荷尔蒙持续高涨 | 瑜伽修复
我是美丽青青    阅122    转2