原文：日常养生之经络养生法
这“4个动作”，从头到脚的问题，都可疗愈
篮刺猬    阅904    转90
道家养生方：打通小周天 提高精气神
茅屋軒    阅2120    转86
打通小周天：一分钟学会道家养生法|任脉|养生法|小周天|尾骨|此功|督脉|腿部肌肉|道家
正真诚    阅127    转25
地板上的锻炼四法: （小周天打通法）
真心野狼    阅9021    转1390
在家做这四个动作，打通任督二脉，练就“九阳神功”，健康自然来
鹩歌    阅2179    转198
视频:求医不如求己之动作篇+视频详解
老儒子牛    阅4285    转476
一分钟掌握四大中医养生法
郁李    阅240    转7
求医不如求己之练功法
英子336    阅5231    转616
在家做這四個動作，打通任督二脈，練就「九陽神功」，健康自然來
kc_4591    阅512    转56
打通小周天有妙法
bifangjin    阅3113    转394
健身方法.捏手指健身治病法 打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的方法 求医不如求己之功法 ...
姜虹    阅6724    转206
【养生堂】养生方法总汇
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【健康养生】养生方法总汇（二）
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科学拍手法：补气又养血（防疫期间的简单养生法）
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心平气和 | 经络导引，你不知道的秘密
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【养生功法】28、捏脊
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元和堂|夏天这样泡脚才没辜负自己
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【保健养生】敲敲手背就是脊椎保健操！这样敲还可保健大脑！
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养脾胃不如试试“壁虎爬行”，求医不如求己
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传统爬行养生，熊爬壁虎爬，调整脊椎，运化脾胃，运动全方位
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磕头养生法—— 对脑供血不足有奇效
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