原文：[转载]站桩、打坐、跑步
太极浑圆桩、平坐、盘坐等养生功法。听听名家怎么说？
15943008111    阅141    转7
站桩与静坐的机理与异同（转）
QQ月夜归航    阅9452    转355
再议“双盘坐”的利与弊
brk    阅4799    转76
陈正雷：讲太极浑圆桩、平坐、盘坐等养生功法！
雲和月bq5eieat    阅110    转14
陈正雷：讲太极浑圆桩、平坐、盘坐等养生功法
绅申    阅30    转2
简单功法让你快速成就双盘坐
gyl6595    阅15429    转927
桩功肩架结构之整合
宗放    阅399    转40
练站桩没效果？那是因为这个力没有掌握好
新用户91566407    阅15    转4
内家拳：大成拳功法歌诀！附拳法秘诀
贺文gh6bt4mios    阅362    转11
少林内劲一指禅总论(3)
天地虚怀2    阅3645    转219
为什么太极拳现在开始站桩了？还称自己的桩功是先师秘传
tjboyue    阅260    转22
混元桩，久练让你气贯周身，内家拳百桩之始，古老的健身功法
步行d天涯    阅449    转22
洗脸功
ZL89    阅479    转34
两仪顶肘桩，八极拳的核心功法，八极拳的万法之源
国术传承摘录馆    阅39    转7
大师精彩讲解，大成拳浑元桩入门功法
浮云ixciytmnt0    阅95    转3
降龙桩
中和一气    阅4