睡前5件事 換一夜好眠

散步强身助眠 老人长寿秘籍

固肾功终极秘籍

艾灸治失眠

睡前通风 睡时关窗

老人睡前8个小动作有助睡眠

足以致命的十個睡眠大忌！

艾灸赶走亚健康——失眠

农村生活小常识：“睡前三不做，不富也长寿”，指哪三不做？

失眠太痛苦！5大助眠穴位帮您快速入睡~

老人轻松入睡八招

［柿红夕阳］老年人失眠治疗方法

老人睡眠十忌

睡前六件事可使老人寿命长

老年人入睡困难容易醒怎么办？

79岁老人齿固发黑,退休后竟还长高了,他说全靠喝了几十年的它

睡前开窗15分钟有助增强免疫力

老年人睡不着怎么办？

6大“助眠穴”，睡前按一按，一觉到天亮~

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吃桑葚不如吃它，长期失眠、早醒都怕它！86岁中医睡前一小把，一觉睡到大天亮

按摩防癌胜过饮食抗癌，常按这个部位抗癌效果翻倍

长寿养生：老人睡前做6件事可延年益寿(组图)

养成6个习惯 老人每天睡好觉

老人养生之道：睡前两小时别散步

晚上失眠了怎么半？

老人提高睡眠质量的五大禁忌

​6个好习惯，帮老人解决失眠

分享几个养生方：一、常搓涌泉益健康 二、日咽唾液三百口，活到九十