“肾出于涌泉，涌泉者足也”，每天这样双脚互拍5分钟，好处多多

每天拍打涌泉穴会有什么好处

助阳御寒五穴位

【经络养生】一个穴位就可以延缓衰老，你知道是哪个穴位吗？｜每日早读

涌泉穴是肾经的井穴，而肾可以说是身体最重...

涌泉穴：水升火降，气血通畅，好处太多

黄精是气血双补之王！每周吃几次，好处少不了

经络养生 经络养生的好处有哪些

【经络养生】常按摩涌泉穴位的作用与好处

中医养生秘诀，对于西医来说的不治之症，甚至癌症都可以治愈！

都说按摩涌泉穴对身体有好处，怎么按最好呢？

补肾防病好处多，冬季补肾经验穴，肾气足，好气色！

闲时按按这七个穴好处多（七）

打通了涌泉，就等于打通了肾经！

陈式太极拳24式视频 练太极松垮的三大好处

三九灸最重要的9天来了，一年最后的艾灸黄金时间，带来3个天大的好处​！

​冬至过后一定要打通的 “ 地气开关 ”引血归源，维护生命的活力之源！

按摩涌泉的功效和作用是什么

最近15天， 一定要打通人的 “ 地气开关 ”

壮阳助性变猛男只用三招，男人这个三个地方怎能不按？

冬季养生须知：助阳御寒按摩五穴位

上热下寒的人很多，建议你用好几招

初冬“食”妙招 让你面若桃花肤如玉

别光擀脚底

身体五穴位 助阳御寒补肾

夏季手足发冷，让烟火在体内热起来

按摩涌泉很疼怎么回事

按摩涌泉穴的好处多，光这5个，就让你意想不到

老年人脚底按摩养生好处多 三大穴位不容错过

常击一穴，无所不治，这是《千金方·杂病论》里面的一句话