5种水果煮熟吃更滋补(打印版)

这些水果煮熟，成了活血、防癌、止咳的“良药”，比生吃更养人，冬天千万别错过！

教你几种山楂的做法，酸酸甜甜的，好吃又开胃哦！

秋分这个节气最不能错过的健康美食有哪些？看了不后悔

换个吃法更健康！4种水果煮着吃，可润肺降血糖！

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大枣最近火了，加1个苹果，简单一做，原来这么好吃，馋的流口水

食疗坊

水果蒸着吃，暖口又治病

天冷胃肠弱水果做熟了吃

冬季煮熟的水果更营养？冬季必知熟水果

它是通便水果，比香蕉还厉害，排便不畅要多吃，排出宿便腰肢更细

天冷啦！水果这样煮着吃，暖心又养生！

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把橘子放在火上烤后，奇迹发生了！

自制山楂罐头，开胃好吃，零添加，酸酸甜甜就是它

水果蒸着吃 能治病

苹果和它一起煮水喝！暖胃、润肺、护血管，老人小孩爱吃

苹果这样吃最营养，功效翻10倍！一天一个养肺，润肠通便，轻松赶走血栓~

无论贫富，青山吃“1肉2菜3果”，顺时而食，安稳度秋

这7种水果更适合做熟了吃，不仅养身体还能瘦身

直接生吃苹果太浪费，这样吃，营养翻10翻，超赞！

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你知道吗？ 水果做熟吃 功效更神奇！

这5种水果, 煮熟后吃, 美味还养生, 你吃过吗

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