原文：睡觉与入定（转载）
克服失眠：让“浮躁的能量”回归于内
养生堂总汇    阅88
《短路》- 02 生命的梯度
凝兰香    阅13    转2
以坐眠代替睡眠，通过入睡掌握入定
呵呵8909    阅183    转9
如何打坐可以取代睡眠？
fentouge    阅1033    转3
我曾体会到和宇宙合一，这是《静坐》谈的奇点吗？
鸿凯泰收藏    阅61
你这一生最大的力量
衆妙之門    阅48    转7
空观(1)
学识阁楼    阅314    转8
第308期：传统武术内功之奥秘(中)
玉女穿梭    阅284    转25
88岁中医称它为“失眠第一金方”，早晚喝...
天地任逍遥耶    阅260    转12
当下 接纳 臣服不做任何选择无可无不可放下分离出离头脑是醒觉
心维    阅62    转4
七、超越冥想目标：启动身心内在固有灵光
关爱未来    阅405    转27
何为梦--中医修行：学会坐眠，睡梦中入定补元气
ylzfx73966    阅93    转8
中医睡眠的三个学说
童心野趣    阅628    转23
水瓶座蓝月满月来袭！所有过往，皆为序章，所有将来，皆是可盼（附12星座满月指南）
新月文化    阅84
阴阳学说指导着中医对失眠的生理与病理
GCWS    阅293    转17
我们睡眠的机理，失眠的辨证论治
大爱无疆寻易堂    阅193    转2
医生不会告诉你：它是天然“安眠药”，专克失眠，安全不伤身
梅雪舟    阅59
四招拥有良好的睡眠品质
白花菜    阅725    转31
〖醒觉〗
初梦佳图书馆    阅3
按一个穴位，躺下就睡着，今晚就试试！
过来人z    阅75    转8
素黑
刘刘4615    阅96    转3
我曾经严重失眠，现在躺下就能睡着，今天教你4个字改善睡眠！
華麗的承諾    阅12    转3
睡眠不足的8个信号 缺觉让你变迟钝
HGDFABCD    阅36
睡眠差的看进来，绝对的干货
惭愧改过    阅41
【反射法】为什么我一操作就犯困，躺下想睡觉又睡不着，平常睡眠不好，很难入睡！
艾灸笔记    阅2
为什么有人修炼几十年，还过不了“色欲关”？体内能量的走向，决定“生理欲望”的强弱！
平凡的人    阅1350    转7
褪黑素有什么作用
昵称63218462    阅7
18、最好的休息方式——盘腿
刘沟村图书馆    阅119    转3
盘腿修息还是躺下睡觉？
愚人的道缘    阅705    转17
渊回说南：南怀瑾讲过什么保证精神状态的方法？道家文化止观功夫
李渊回    阅22