原文：一位网友的励志健身心得，大家感受一下！满满正能量！
凯文·莱弗隆谈上胸部训练-汇健身
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徒手健身和器械健身，两者有什么区别？可以结合起来练吗？
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胸不厚都不敢说是健身的，但你知道这是上胸的问题吗？
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兵哥教你玩转简易健身器材，看完练就麒麟臂！
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32岁的他因为太胖开始健身，一年后遇见了美丽的她
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