原文：【保健训练】一张图教你《上族族缓解颈椎病的6个动作》
上族族缓解颈椎病的6个动作
尚纯纯    阅398    转42
永久告别颈椎病，颈椎弹响的一个训练动作
阳光雨露253    阅32
我的保健经――简单易记颈椎操
ZL 1967    阅220    转25
自我保健对颈椎病的预防
hnnycyx    阅98    转7
颈椎病发作？头晕头痛、恶心难受？推荐两个保健动作，缓解颈椎病
小二侃科学    阅22
工作中的颈椎操（图） - 圣诞(yy225cn)的日志 - 网易博客
hwy6896    阅307    转7
颈椎病怎么自我治疗？每天5分钟简单的颈椎操，“做走”颈椎病！
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保健：简单易学颈椎健康操
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颈椎病真要命！自我保健治疗学起来~~~
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颈椎保健的一套动作，亲测有效！赶紧练起来！
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颈椎病保健体操 （视频）
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颈椎病的自我保健—健康普及网
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保健与按摩 > 颈椎
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