原文：养生食材 — 红豆
它是“天然祛湿菜”，但90％的人吃错！谷雨前后遇到别放过，肚子小了一圈，气色也好了
BTV暖暖的味道    阅382    转14
红豆的价值女人最懂，学会烹煮也是很关键的！
蓝天白云822    阅35
*****千万别这么喝红豆薏米粥，反而湿气更重！
中原高考678    阅3409    转21
每天一碗养生粥，一周不重样，吃出健康吃出美丽！
开心自己找    阅45    转2
三伏天“养生第一豆”，解暑不输绿豆，除湿更胜红豆，午食最养心
梅雪舟    阅86
适合夏季的养生粥
weijian     阅239    转28
祛湿养生粥——红豆薏米粥
hltsg533    阅99    转2
养颜美容红豆绿豆红枣粥
博粹堂中医馆    阅2661    转176
绿豆煮夏 保健养生
九州君子好人    阅24
转载 黄梅天中医养生：治“湿邪病”推荐食疗，穴位按摩有哪些方法
清水0702    阅195    转22
多吃什么可以有助于排出体内湿气？
师德量    阅2230    转77
老年人养生粥——豆粥
大漠胡杨968    阅673    转5
注意！赤小豆可不是红豆哦
清风123abc    阅1440    转22
赤小豆和红豆的区别
刘力名的馆    阅51    转3
红豆薏米水
期盼2019    阅75
红豆的功效和作用
健康益站    阅317    转4
赤小豆的养生功效
百科全说大家看    阅272    转4
道家养生粥7
金仙    阅70    转5
夏季多吃肉，不如多吃豆！常吃3种豆，健脾化湿、清热下火
怀宁都是好样的    阅486    转24
端午祛暑，最适宜喝两种豆粥
江山携手    阅134    转2
三伏天，千万别错过这7种豆，补足蛋白！
简食记    阅683    转38
湿气难除，夏天祛除湿气寒气这样做就对了
木子艾灸的故事    阅824    转19
主妇必收藏：夏天清热祛湿粥的做法
堂堂之皇    阅7612    转17
[夏季养生] 夏天清热祛湿粥的11种做法
任万胜    阅1462    转13
红豆绿豆薏米粥的功效有哪些
竺言小聚    阅168    转9
简单易学的6款粥汤，美颜又防病
gz961340    阅76    转2
夏季怎样吃才能祛湿？
cqyulin    阅75
夏日多吃肉，不如多吃豆！常吃3种豆，健脾化湿、清热下火
369蓝田书院    阅48
夏天吃肉，不如吃2豆！1豆祛湿胜薏米，1豆解暑赛绿豆
杉乡文书阁    阅74