原文：车前子壳的作用
澳洲Metamucil美达施高纤维素清垃圾防便秘控制胆固醇
舞动的朱雀    阅61121    转28
=;肠胃的清道夫
桃源和风    阅301    转7
车前子与便秘
破茧成碟需傲骨    阅485    转6
车前子的副作用
侗乡人1961    阅371    转4
今日食普890期：圆苞车前子壳
卧竹轩主    阅120    转5
膳食纤维在减肥中有哪些作用？
瘦身营养师    阅522    转8
膳食纤维在对抗肥胖中的作用
香花供养    阅396    转7
它被誉为“肠道吸尘器”，还能控血压、防便秘！吃多吃少都不行，这个量刚刚好！
可爱的欢欢乐乐    阅12
可溶性膳食纤维及不可溶性纤维的功效
憩苑    阅19112    转100
【科普营养】通便还能降血脂？纤维补剂知多少
灵魂出窍kkk    阅106    转2
我猛刷300份「窜稀配方」，终于实现了拉屎自由！
昵称22998329    阅48
缺少膳食纤维可怕吗？
特发性手抖    阅9
膳食纤维降低发病率，3分钟看懂，终身受益！
百草益寿    阅64
Q萌的肠道清洁夫，膳食纤维的营养价值你知道多少
潇湘剑客WJH    阅81    转5
这类食物居然有这么多好处，但吃多吃少，都不利健康！3步补足法，好处不请自来~
田园漫步168    阅56    转2
话说膳食纤维（下篇）
乐康居    阅101    转2
你了解膳食纤维吗
sxjhq    阅79
这些秋季多发的常见病，提前预防你需要来点膳食纤维
常笑健康    阅22
【每天一个鸡蛋真的有害？】最近虽然有相关...
夏季三伏天    阅26
它被称为“第七营养素”，减肥、调血糖、控血脂……好处多多
老林068ryg9ubd    阅44    转2
饮食指南：改善肠道健康和预防糖尿病的6种最佳食物，安排！
Sou饮食指南    阅5
膳食纤维=可溶性+不可溶性“可溶、不可溶，作用各不同”。
zhou360图书    阅1968    转12
吃对膳食纤维才有益健康
养生与益寿    阅23    转9
肠道里有了它，便秘不再有
陈年久    阅262    转8
“可溶性”纤维降脂作用更明显
東泰山人    阅417    转9
膳食纤维通便饱腹好处多
中财捷财务老马    阅114    转3
不可忽略的膳食纤维
天水伊人是幽兰    阅140    转2
膳食纤维不只是粗纤维
vv尹雪倪    阅266    转2
第七大营养素：膳食纤维
空谷幽兰80    阅27    转2
【食疗养生】每逢佳节胖3斤，减肥得靠它！
秦岭之尖    阅31    转2