原文：HIIT超级百科
极限减脂 | HIIT顶级运动指南
chinairon    阅6838    转35
这 4 分钟的运动，比你跑步一小时还管用！
星洪_    阅1309    转84
4分钟TABATA训练法，8个动作高效燃脂
浮云的向往    阅2378    转18
掌握hiit6个注意事项！高强度间歇，让脂肪燃烧起来吧
梅雪舟    阅91    转3
进阶 | 一套标准的HIIT训练计划，你值得拥有！
kaka1978    阅1598    转4
4个动作4分钟！tabata高强度腹肌训练教程
geoallan    阅2887    转77
HII T训练
脸大旺夫张路    阅87
我们做的是真正的 HIIT 训练么?
养生阁999    阅3552    转15
简单快速强度高，新型减脂方法HICT，比HIIT还有效
阿金大大    阅999    转4
有一种运动只需4分钟，燃脂效率居然是跑步的3倍？
网中一人    阅1850    转4
减脂操课那么多 到底做哪个？
如禾    阅740    转3
持续“后燃效应”，这4种燃脂训练法，翻倍甩肉，超省时间
新用户44765452    阅455    转3
常见的有氧健身运动6——高强度间歇运动（HIIT）
钱首相小泉    阅1833    转3
燃脂高手，高强度间歇训练（HIIT）方法解析
kairusky    阅287    转2
Hiit 和tabata高强度燃脂训练，完成一次脂肪持续燃烧24小时
全球健身号    阅217
五分钟无器械高强度有氧训练，教你如何真正的做HIIT
减肥那点事    阅95
Tabata训练很残忍，4分钟内能高强度燃脂！*
飘影23号    阅449    转19
6个动作10分钟！tabata超级燃脂计划
Alex徐    阅704    转22
“四分钟暴汗Tabata，让你瘦成一条闪电！”，真的有那么神奇吗？？
罗修明    阅155    转2
公认燃脂最快的训练TABATA，4个动作让你全身爆汗燃脂！
imelee    阅128    转2
今天不玩高强度——不伤膝盖的35分钟HIIT运动
yuxh91128    阅17616    转48
标准HIIT（Standard HIIT）跑步训练计划
平淡人生a9    阅453    转6
8个动作hiit高效燃脂！针对腹部皮下脂肪
总厨003    阅934    转4
不同训练的正确热身小科普
jaguarstrikes    阅167    转3
初学者怎么做HIIT高强度间歇训练烧脂瘦身法(图文教程)
山高野云飞    阅256    转3
为什么跑步跑那么久瘦不下来，别人每天锻炼15分钟却瘦的比你快
宇慕天明    阅155
刚接触HIIT训练，有很多跳跃动作，如何做才能避免膝盖受伤
傅志岐    阅319
tabata和hiit有什么区别
营养全素    阅6094    转11
HIIT和Tabata真能快速减肥吗？
随缘识心    阅2758
如何高效燃脂? 你只需做这8个动作
sxjhq    阅53    转2