原文：(脖子僵肩颈疼，一把椅子就够了！
颈肩痛 只需要一把“椅子”就能消除！
鼠来宝的图书馆    阅673    转43
弯腰穿鞋 趴着睡觉 猛然回头
阳光妥妥    阅9762    转693
颈椎不好的，每天躺在椅子上3分钟，打通脖子堵塞！
Ii33431012    阅40    转2
最毁身体的12个坏姿势
陋室书屋2    阅142    转10
骨病专家亲授，一分钟让您远离“座椅待病”
涂鸦吧    阅116    转8
【转载】身体的12个坏姿势
伟德的图书馆    阅110    转6
坐高背椅保护腰椎
yygltj    阅149    转2
腰肩颈不好，竟然是椅子惹的祸！
alayavijnana    阅3062    转89
学会这三招，颈椎病永远不找你，So easy！
鹩歌    阅273    转4
现在很多人玩手机脖子僵硬，颈椎肩背拘急头晕
柴胡黄芩图书馆    阅15    转5
肩颈堵塞竟能引发130多种疾病？！再不疏通就晚了！
可爱的欢欢乐乐    阅123    转3
不会呼吸的痛
周乃胜    阅48    转2
真人示范：每天坚持这个动作，颈肩腰腿痛全好了，在家就能练 | 瑜伽理疗
看书童    阅62    转2
坐着腰也会出毛病，解决方法在这里！
张煦暘    阅68
颈椎 | 这一次，彻底解决脖子痛
姜太公人生如梦    阅572    转20
解决脖子痛
文摘先生    阅68    转2
颈椎不好？1个提肩胜过10个捏脖子，每天36下，脖子很快舒服了
li888667    阅33
办公室久坐脖子痛 快学1分钟自我疗法
ZL89    阅438    转64
脖子僵、肩膀痛？医生教你10个动作缓解
唯小骨    阅331    转21
四种不良坐姿最伤腰 要千万小心
chxf1949    阅503    转9
你和腰椎间盘突出，只有一把椅子的距离
中单元东户    阅275    转2
椅子物语
雅友书屋    阅52    转2
太师椅可缓解老人腰背痛
莺莺芳草    阅174
颈椎为啥不能随便按
称泥    阅58    转2
这些姿势真的很伤腰！
orthopedicswgj    阅210    转3
随笔——妈、爸
昵称61627765    阅1
有颈椎病怎么练习瑜伽肩倒立？用上辅具就对了！
蟹爪兰4d29nf6t    阅189
简单两句话，轻松告别颈椎病
饶智    阅484    转52
神奇的脖子“推筋术”，解开颈椎枷锁，做完颈肩彻底放松了！
虎兔运动吧    阅40    转6
【颈椎病到了什么程度，自己来测一测就知道】
秋林夜雨藏书阁    阅136    转3