上厕所时大便前头干硬，后头软粘，是怎么回事？看后又长知识了

吃肉不长胖，拉屎第一名？优秀的“通便水果”，香蕉根本排不上号

【中西医疗】百万人的通便妙法荟萃

想缓解便秘，红薯、香蕉和苹果选哪一个？答案可能和你想的不一样

痔疮患者以“食”为天！5要8忌，再加1物，轻松除痔，一步到位

宝宝拉不出粑粑的痛，吃香蕉能解决吗？别傻了

香蕉真能通便？转给家人速看

​香蕉能通便是谣言？想要畅快拉屎，建议吃这4种水果！

肠道“推粪机”被发现，不是香蕉，便秘吃2种水果，或可排出宿便

香蕉真的不通便！提醒：这3种水果才是通便“高手”，可惜很多人还不知道

炎炎夏日小心便秘上火，多吃这五种水果，帮你缓解便秘的痛苦

便便漫话七：便便为何有不同性状？

震惊!竟然是便秘害你没有A4腰

常忍便意竟便祕 吃这些超级通畅

吃香蕉不通便，还可能越吃越堵？哪些食物是天然“泻剂”

排便困难就吃香蕉、酸奶？提醒：其实这2类食物才是“天然泻剂”

吃香蕉不通便，还越吃越堵？这6种食物才是真的能帮你顺畅排便

“通便水果”被发现，不是香蕉而是它！10月遇到使劲吃，全身舒坦~

便秘多出现在老年人身上，约1/3老年人都...

听说你的大便硬如石头，几天不解？

吃苹果不喝水 便秘雪上加霜

便便“前硬后软”是便秘了吗？

吃苹果不喝水加重便秘

一个月有半个月在便秘，吃什么可以改善这种情况？

总放屁你以为是在排毒

糖尿病便秘吃什么水果

好习惯抗衰，好肠识保健！