原文：水果煮熟和生吃，哪个营养更好？
红枣是生吃好还是煮熟了吃营养好？
九州好人    阅3
水果生吃熟吃大PK
xxjjsdt    阅245    转6
水果生吃还是熟吃？不同水果不同作用 各取所需
漂亮小憩    阅279    转3
这些水果煮熟，成了通血管、养脾胃、防便秘的良药，效果惊人！
无锡红叶杨    阅88    转3
UC头条：煮水果会使其营养成分流失吗 哪些水果适合煮熟吃
大丫丫jn79bn30    阅47
白萝卜的营养价值和禁忌
niuniuyumami    阅293    转16
一天一苹果，医生远离我！生吃通便、熟吃止泻！坚持吃的人都赚了
轻风无意    阅179    转16
水果生吃好还是煮着吃好？
稻香居人    阅166    转11
冬季吃水果煮熟了更补？
年年有于674    阅100    转2
补汤到底是汤有营养还是肉有营养？水果生吃好还是熟吃好？真相让你大吃一惊！
樱方    阅683
这些水果煮熟吃，堪比良药！清火化痰、降血脂，冬天吃最适合
伊春吉星高照    阅7
为什么医生建议苹果煮熟了吃？老人吃煮熟的苹果，有啥好处？
古郯老王    阅86
把水果煮熟了吃，营养就全部丢失了？哪些水果适合熟吃？不妨一试
xqjhr    阅17
煮过的水果胜过药？别傻傻直接吃了！这6种水果，煮熟后营养翻倍
子孙满堂康复师    阅6
木耳可以生吃吗 木耳生吃好还是熟吃好
灵魂医学    阅180
西红柿的含糖量是多少？糖尿病人可以吃吗？看他们怎么说
无漏之福    阅3431    转2
把“水果”煮熟吃,营养价值比生吃的高,还有这些隐藏的功效！
张璐说胃肠    阅65
衰老减速器-养生资讯 - 养生网
碧波兰天    阅626    转64
红枣能用开水煮熟吃吗？专家推荐换种方式吃更营养，效果翻5倍
雅庭书厢vosn18    阅102    转2
红枣能用开水煮熟吃吗？专家推荐这样吃，营养价值翻数倍
梅雪舟    阅317
吃苹果是吃生的好，还是吃熟的好？
福爸聊营养    阅144    转11
苹果煮熟吃，营养更好？
小酌千年    阅164    转3
知道这5 点，痛风也能放心吃水果
qycwyj    阅164    转4
千万别乱吃水果，有些会使你的痛风更严重！有效降尿酸这样试一试
林小霖    阅349
苹果生吃好还是煮熟了吃好呢？
成都王先生171    阅6
生熟番茄一起吃才是王道
2009妙手空空    阅181    转6
生食蔬果并不寒凉】
hnr361    阅332    转4
水果一定要生吃？其实这3类煮熟更健康，不妨试试
静远125    阅86    转3
《轻而易举的健康》第十八天 第十八课 今天我款待自己少量、营养均衡的6餐 导读文章
小蓝2266    阅59    转3
水果生吃还是熟吃更好？食用方法不同，效果不一样
瓦留沙    阅73    转2