原文：旅途中，三个动作帮你赶走腰酸背痛！
腰酸背痛，这些简单的动作可以帮你大忙！.mp4
鹩歌    阅34    转3
5个简单小动作，帮你轻松缓解腰酸背痛！
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久坐的腰酸背痛，这套瑜伽帮你解决
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筋长一寸，寿长十年！一组拉伸训练，帮你收获多个益处
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7个动作养出好腰椎，每天只需5分钟，远离腰酸背痛
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抱娃抱久腰酸背痛，做几个拉伸动作，舒服呀！
弯弯月儿18810    阅820    转4
腰酸背痛怎么办，这几个动作床上练
海皇星6688    阅59    转4
几个动作，简简单单让你远离腰酸背痛 ​​​​
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年纪不大却总腰酸背痛？一个动作轻松缓解你的困扰！
祥雲山人杨克昌    阅23    转2
【超实用！#6个动作远离腰酸背痛#】一组...
HZAAAAAAA    阅11
两个动作坚持练，十天治好腰间盘突出、腰酸背痛！就这么简单！
Zxl56    阅26
6个动作远离腰酸背痛
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缓解腰酸背痛 分解动作马起来吧
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缓解腰酸背痛
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超实用！6个动作远离腰酸背痛
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如果你经常感觉腰酸背痛，那么这个动作你一定要去做！#腰肌劳损
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太极拳的这个动作，不仅能减轻腰酸背痛，还能预防跌倒
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这个动作每天睡前做几次，不但能瘦腰腹，还可以消除腰酸背痛！
尹象杰    阅18    转2
腰痛，有四个动作要多做！
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