专注力弱，难以集中目标，该如何有效提升你做事的专注力？

【读书笔记】:《微习惯》

从被家人嫌弃到活出自我，她靠这8个微习惯完美逆袭

开悟并不难，只需要调动出总裁脑的能力

一个简单的方式戒掉坏习惯

练琴，为什么只靠坚持，很难练下去？

为什么接吻时习惯偏向右边

关于自律，80%的人都理解错了

多巴胺的秘密：如何从“快感”升级到“成就感”？

【心理学科】什么都没做，还是每天都好累 | 如何应对持续的生活压力？

应对临时突发事件的原则 | 小强的时间管理博客

我们为何无法摆脱不良嗜好？改变认知，控制自己，探究上瘾机制

每个问题之后，都隐藏着你的机会不管你用哪种描述来形容问题，本质上

培养好孩子的专注力 对孩子的一生都很重要

提高自控力的7个小秘诀，能让你变得更加优秀，提高自我修养

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意识是一种本能吗？

十大积重难返的恶习

3个步骤，养成好习惯，戒掉坏习惯

理性心理学之一：什么是“理性”？

积极心理学视角：四个方法有效提升孩子的自控力

大脑的认知控制：目标总是完不成，可能是这三个步骤出错了

你是怎样一步步不自觉走向平庸的？

江山易改,本性可移

改变命运与反本能

微习惯

AAAAA至一习惯：深度了解觉知好处，竭诚培养觉知习惯

看懂人类大脑的进化，我惊叹不已！

为什么你忙成狗却一事无成，平庸的原因在这里——《反本能》

孩子学习不主动？4个方法培养良好的学习习惯，永远做班里的尖子生