原文：八个动作帮你练腹肌，男女都适用！
八个动作帮你练腹肌，男女都适用！赶紧转发收藏！
净慈斋    阅8041    转723
8个动作帮你练腹肌，男女都适用！赶紧转发收藏！
hy敏于行    阅315    转25
[转载]八个动作帮你练腹肌，男女都适用！
tryzwm    阅83    转7
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win3540    阅55    转2
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小山峰    阅74
【你是我的小丫小腹肌】八个动作帮你练腹肌，男女都适用！赶紧转发收藏！
东方夕阳西方月    阅129    转4
【练个好身材再去旅行】八个动作帮你练腹肌，男女都适用！
第二炮兵8341    阅74
八个动作，帮你虐出腹肌!
传播文化    阅95    转11
怎样练腹肌最快、最有效？（男女通用）
stwym    阅739    转96
男女都能练的腹肌动作，史上最全动图~
行者飞鸿v墨非    阅347    转20
☆男女通杀~13个虐腹动作☆30天练出腹肌！
如火跃动    阅364    转8
腹肌撕裂者精简动作，7个动作全面帮你练好腹肌马甲线！
大威船长913    阅68    转6
你的仰卧起坐可能在浪费时间，这三个动作，帮你练出腹肌效果更好
ivan蒋    阅44    转5
腹肌练习，最简单，最易学，不需要器材的动作，来试试，注意呼吸，快速帮你练出八块腹肌
也合    阅49    转2
4个动作，帮你高效练出拥有人鱼线的漂亮腹肌！
新用户1360eC7o    阅14
一组腹肌训练，每次15分钟，帮你练出腹肌、马甲线，男女通用！
全球健身号    阅40
9个动作打造完美川字肌，男女都适用！
静幻堂    阅1141    转45
8个动作虐暴你的大肚腩，如闪电般暴瘦！（男女适用）
泰山的爸爸恐龙    阅143    转4
一组男女搭配，练习不累的腹肌撕裂~
dqLee    阅42