原文：BBC揭秘：健康最大的杀手居然是它！
BBC放大招：健身的真相！你的锻炼可能根本没什么卵用~
广州平淡    阅269    转7
BBC做了一个关于锻炼真相的调查
山中白开水    阅148    转2
短时间高强度和长时间低强度，哪个减脂效果更好？
sonytv    阅166
那些运动是白费的——告诉你锻炼的真相
茶香飘万里    阅163    转8
BBC调查：锻炼的真相
typlr2d    阅245    转13
颠覆“常识”，BBC纪录片：锻炼的真相！
止观观止    阅108    转3
UC头条：BBC纪录片《锻炼的真相》: 结果颠覆常识, 几亿人的锻炼都做错了
梵观先生    阅86    转2
狐大医 | BBC《锻炼的真相》颠覆减肥常识，这个纪录片背后有哪些科学？
窗前有树905    阅55    转2
每周只需锻炼3分钟？BBC揭秘：锻炼的真相颠覆你想象！
raymonddime    阅192    转7
15个针对腹部脂肪的HIIT动作，高强度减肥训练全身燃脂，缩小腰围
崔无容    阅337    转3
别不信，我能用这部片子拯救胖三斤的你
微笑如酒    阅86    转2
一周锻炼3分钟，胜过健身3小时？BBC纪录片颠覆你的减肥常识
boxing2010    阅395
新书 | 锻炼的真相！BBC纪录片颠覆了我的认知
东山高山图书馆    阅59
BBC调查：《锻炼的真相》结果颠覆了我们的减肥常识
老夫子的论语    阅218    转11
BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的
静幻堂    阅59    转3
BBC调查：探索锻炼的真相，彻底颠覆你的健身常识！
张斌律师    阅118    转2
内脏脂肪克星，快速燃烧内脏脂肪，缩小腰围，减掉多余赘肉
deliahonic    阅21
【减小腰围】快速消除内脏脂肪（8分钟HIIT跟练）
光头强阳光灿烂    阅3
如何花最少时间和钱，达到最佳健身效果？这部BBC纪录片说出答案
先求中正后平圆    阅100
揭秘锻炼的真相，想通过锻炼来获得健康的人必看！
魔鬼城堡主    阅1085    转34
你每天的运动真的有效吗？英国一部纪录片的测试结果颠覆常识！
ydzhydzh    阅12
有关锻炼的真相，能颠覆你许多减肥常识.docx
紫极玄都1024    阅39
低强度长时间VS高强度短时间，哪种运动更减脂？
lemon8023333    阅5902    转4
健身 | BBC 纪录片《健身的真相》：跑步不伤膝盖，散步才更伤
sydgm64tyzs6sr    阅132    转2
HIIT短时间刺激脂肪燃烧，雕刻身体线条！
鸿蒙圣主    阅46    转3
减肥最好的运动 10分钟高效燃脂HIIT
ZQGRTSG199    阅71
最难减的小肚子，怎么瘦？
kaka1978    阅72
练腹肌先减脂肪，几个强度很大的HIIT动作!
Dogjikui    阅259    转8
单纯以减脂为目的的HIIT都是耍流氓
德华11111    阅98
BBC 扎心实验：每天跑步 45 分钟，竟不如每周锻炼 2 分钟？
天涯一浪人Z    阅26