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有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

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业余跑到专业跑的晋升

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总感觉身体疲劳，每天敲打这些穴位，赶走疲劳，越来越精神

强健体魄：艾灸可以增强身体的耐力和力量，提高体质。

人生就像一场马拉松，勤奋和善良就是我们最好的跑鞋。