原文：芡实怎么吃大肠湿热吃薏米芡实有用吗
各种湿热统统搞定
小医666    阅93    转2
脾胃虚弱的人，一定要常喝“四宝粥”，坚持喝一周，脾胃越养越壮
知心随缘    阅605    转22
粳米芡实莲子粥的功效
全球精英圈123    阅283    转2
黄帝内经二十四节气养生法（摘要）
tuzididie    阅13457    转1751
微头条
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[家庭药膳] 山药薏米芡实粥---补气血.长半月痕良方（转载） - dream73.goo...
法净    阅4318    转194
99%的人都想找的健脾补脾的秘方，很简单，赶紧收藏！
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薏米和芡实怎么吃 有什么功效
轩辕颦菲艾草堂    阅793    转7
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
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“四宝粥”——不仅能调脾胃，还能轻松去眼袋，效果太惊人了！
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《老中医》告诉你：为什么久思伤脾！
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最养气血的药膳 －－ 山药薏米芡实粥
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薏米芡实山药怎么吃
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名中医王清海谈养生：高温酷暑三伏天 健脾祛湿精神爽
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孩子久咳之后，记得健脾！
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十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了
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(1)一款很好的老年人养生粥
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芡实：水中的人参，健脾胃、补肾精、祛湿气！4种吃法功效最大
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[转载]适合11月食用的13款养生粥
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这碗经典祛湿糖水，大多数人都煮错了！这样煮才有效
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山药芡实莲子粥的功效与作用 中药材山药的功效与作用
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四宝粥？脾胃不好的人多喝四宝粥可以滋补脾胃
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脾虚的几个表现，你中招了吗？女人脾虚该如何调理？
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