原文：每天1次，强骨，养颜还长寿！
超简单小动作：每天1次，骨骼变强了，皮肤变好了，精气神都回来了！
婉约风情    阅6147    转577
最全的图解：每天1次，骨骼变强了，皮肤变好了，精气神都回来了！
得意秋风    阅1316    转83
老是腰酸背痛？每天做做小运动 腰酸背痛都不怕，让你骨骼好、精神好、身体棒！
nj200801    阅354    转9
膝盖痛，背痛，老花眼…每天1次,立马缓解!年过40人手一份
流星雨30    阅95    转5
膝盖痛，背痛，老花眼，试试这套健身操
双月楼图书馆    阅54    转3
秘经常腰酸背痛的人，每天做一次
dj7712    阅83    转2
老是腰酸背痛？每天做1次，让你骨骼好、精神好、身体棒！
clz6198    阅73    转2
简单易学的养生操，真的把各种职业病治好了！（图文并茂）
迷雾森林360    阅5882    转800
只有一个动作的养生操，把各种职业病治好了！
玉峰山    阅609    转25
简单易学的养生操，真的把各种职业病治好了！
古诺天秤    阅82    转4
这套健身操，每天十分钟，各种疼痛，立马缓解！
snwqk    阅1565    转209
十分钟通气血，每天1次，颈肩腰腿疼立马缓解
尚晓陽    阅392    转35
健身操
zhangshoug    阅73    转7
每天1次，立马缓解膝盖痛、背痛……
飞虎catzbc    阅83    转5
膝盖痛、背痛、老花眼…每天1次,立马缓解(动图指导，一学就会)
楚天客    阅55    转4
每天十分钟让气血传遍全身，肩颈、脊椎、心肺、肝肾都能调（动图指导，一学就会）
揚k2gjysiadnt6    阅65    转4
一套小小的健身操，能把全身调
松静空空    阅39    转2
膝盖痛、背痛、老花眼，每天一次，立马缓解。（动图指导，一学就会）！
韩林图书馆396    阅41
腰酸背痛 动态健身操
Wsz6868    阅481    转11
膝盖痛，背痛，老花眼…每天1次,立马缓解!
ning2_ning2    阅46
【养生操】拉筋其实一点也不难！教你如何拉筋！（动态图）
安暖相依    阅4325    转76
老是腰酸背痛怎么办 这些动作每天做一次让你骨骼好
天倫之樂    阅275    转39
颈椎酸痛难忍 随手一个小动作就能治 不只改善腰酸背痛 还能降血压
寂寞的牧羊人    阅121    转8
每天1次，立马缓解膝盖痛、背痛，各年龄段都适用。（附：动图指导）
自强不息在等你    阅54
肩颈痛、腰腿痛...，每天1次，立马缓解！还能强健心肺和肝肾！(动图指导，一学就会)
永顺c8jf9dmewf    阅230    转27
UC头条：每天十分钟让气血传遍全身, 肩颈、脊椎、心肺、肝肾都能调
ygq474747    阅49    转3
膝盖痛、背痛、老花眼…每天1次，立马缓解(动图指导，一学就会)
黑马_御风    阅67    转2