原文：筋长一寸，寿长十年！9种「拉筋」方法，一看即会
筋长一寸，寿延十年！4个简单动作帮你拉筋，疏通经络保健康
寂寞的季节314    阅279    转7
2022.5.7.拉开身上筋，体内百病去，这几招实用拉筋术，把寿命越拉越长~
杏叶2022    阅62    转9
筋长一寸，寿延十年！每天5分钟，7个简单拉筋术助你拨慢衰老时钟，40岁变25岁！
略LL略    阅64    转6
筋长一寸，寿延十年！别让衰老从“筋”开始
老好人儿    阅41    转2
“筋长一寸，寿延十年”——老祖宗留给我们的长寿秘方
火凤凰栖梧桐山    阅105    转2
筋长一寸，寿延十年：7个拉筋术让你延缓衰老
雁子yxy    阅62
“筋长一寸，寿延十年”，那些老祖宗的长寿秘方
Jasonzsk9vtJso    阅54
一分钟学会拉筋自愈法，不打针不吃药，让你百病无忧！必学
祥中jku6dlat44    阅51    转4
李铁红院长：拉筋自愈操
鹩歌    阅69    转3
每日拉筋自愈法：教您正确的拉筋动作（附图解）很实用！收藏
语过添情扎格鲁    阅15820    转84
??不打针不吃药，一分钟学会“拉筋自愈法”!让你百病无忧~必学
13217143910    阅105    转6
运动健身上官：拉筋是拉伸筋肉和神经，调理乳腺增生！
运动健身上官    阅88    转2
筋长一寸，寿延十年！每天5分钟，7个简单拉筋术助你拨慢衰老时钟
hw8129621783    阅51    转4
每晚拉筋，“拉长”寿命~自测一下你“筋缩”了吗？
周baoc    阅1298    转3
筋长一寸,寿延十年!央视最全抻筋大法,每天5分钟,百病无忧
doctor7666    阅143    转2
筋长一寸,寿延十年!央视《健康之路》最全抻筋法,每天5分钟,百病无忧
Zaker736    阅651    转2
超实用的全身拉筋术，1分钟学会，让你延年益寿，百病无忧！
知足常乐5qhbsk    阅48
医行天下：17、拉筋方法一：卧位拉筋法(连载)
清凉茶    阅38470    转1238
拉筋锻炼法
pyb5599    阅81
拉开身上筋，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用
cxag    阅296    转49
拉开身上的它，消除颈肩腰腿酸痛，把寿命越拉越长
泉城贤人    阅22    转3
拉开身上筋，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用！
新用户67685051    阅29
【中医养生】一道通百病不生！
独行侠2ykbr1v7    阅562    转45
经络畅通，用药显奇功！吃什么都能吸收！
清江丽人    阅437    转36
擀筋松背，疏通膀胱经提升阳气，打通身体最大的排毒通道
呵呵8909    阅236
疯癫郎中分享==平衡火罐解除腰背痛
桂林吴氏老中医    阅28    转2
体内湿气重？只需几滴白醋，三天不到轻松祛除体内湿气，百试百灵
wh文人与画士    阅281    转16
膀胱经的作用和功能,自己疏通膀胱经的方法
Budiye    阅121    转10
春天打开这条经络|气血充足一整年
tjboyue    阅87    转17
筋长一寸，寿延十年！老祖宗留下的12个小动作，确保百病无忧！
朱1971    阅548    转35