原文：20个经典瑜伽体式★解剖图（经典收藏）
一个体式从手臂、腰腹一直燃脂到大腿，厉害了！
太阳雨ize8oi59    阅90    转2
30个瑜伽体式“力的走向图”，初学者知道“怎么练”很重要！
生机饮食养生    阅799    转86
12个体式告诉你，瑜伽如何缓解身体疼痛
风中瞬间    阅655    转53
18个常见瑜伽体式解剖图，练瑜伽，知道怎么练很重要！
麻豆腐    阅264    转41
10个瑜伽体式的基本正位--正误对比（收藏级）？
平淡水的平凡    阅286    转11
28个常见瑜伽体式解剖图，正位、发力一目了然（收藏级！）
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18 个经典瑜伽体式解剖图（收藏级）
蟹爪兰4d29nf6t    阅236    转2
11 个高阶瑜伽体式挑战指南
秭童的号    阅676
瑜伽老师必备：10个经典瑜伽体式解剖图《下半部》
liuxun60    阅159    转3
一字马练不好? 学习四招瑜伽动作, 让你轻松打开髋部, 完美练成一字马
2401494271    阅161    转10
男人练瑜伽，从这10个体式开始
等待MYLOVE    阅1953    转201
5个经典瑜伽体式解剖图，看看你到底练了哪儿
船舰锚    阅83    转2
正确的“开髋”魔法，比青蛙趴更直接有效，练出笔直大长腿 !
cq37zb    阅457    转13
瑜伽战士1式总是做不好？这5大解剖要点一定要掌握！
婳9ursrze0tn9j    阅236    转5
@在家的你，快和小天一起做瑜伽！
360_ss_note2    阅61    转5
这组瑜伽体式太万能了，不仅全身塑形，还能让你越练越有女人味！
紫云飘雪lkrxxi    阅72    转2
易错的8个基础体式习练误区纠正
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私教辅具新玩法｜7大主题34个体式！帮会员正位、觉知、突破
zhiyuelou    阅48
学张天爱开胸，小心胸越练越大 ▷ 每日一练
Tiramisu8888    阅253
初学瑜伽，这些基础体式最容易犯错的点，汇总打包送给你
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给初学者强化背部的 5 个瑜伽体式
snowi9ulrts29l    阅96
这个后弯练习原来还有这么多好处，看丫头详细讲解骆驼式
银光之剑    阅203    转14
瑜伽老师说：胸腔上提！如何做到胸腔上提？
阿弥陀佛袁    阅2211    转8
7个体式拉伸完，身体压力疼痛都消了
无名361    阅83    转5
青蛙趴太痛了啦！还是瑜伽趴舒服...内分泌终于正常了!
兰亭文艺    阅376    转4
90%的人都会做错的10个瑜伽体式，看看你中招了么？
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髋和肩膀很不灵活，哪些瑜伽体式可以有效改善？
lz707061    阅59
瑜伽常见68体式的细节图（含正误对比），瑜伽爱好者收藏好！
金翼宇曦    阅395    转20
「打卡23」5个动作缓解腰酸背痛，还能抚平小腹，给久坐伤身的你！
yfpy1234    阅71    转3