原文：椅子上的瑜伽，适合办公久坐的你
久坐与死亡率直接相关？每天坚持这几个动作，远离久坐危害！
鹩歌    阅259    转20
动一动，好轻松——久坐族必读健康书
xjjk雅儒    阅295    转12
瑜伽运动最适合春季减肥(图)
刘燕燕    阅95    转3
久坐不只会让你发胖，还会……
容得草堂    阅138    转8
上班期间总是久坐不动，会对身体有什么危害，有什么好方法缓解？
全性保真    阅61    转3
缓解肩颈背痛，促进全身血液循环，放松身心的瑜伽。
语茶宝典    阅137    转9
久坐危害这么大，你却每天都在做，两个方法帮你缓解
GreenMooder58g    阅26
久坐有哪些危害
梅花8tfs0n9pcx    阅36
久坐伤全身这6招或能缓解
Cindyyeping    阅92    转19
久坐族瘦腿大法 6个技巧三天瘦腿围2cm
淡淡的云...    阅393    转14
上班族久坐变成“大腹婆”？简单3招，轻松和肚子上的赘肉说再见
认筝一点    阅101    转2
别被椅子谋杀！4招缓解久坐的病
天涯无界    阅31    转2
椅子正“吞噬”你的寿命！这些动作降低久坐危害
开心一天abc    阅32
教你一套脊柱养生操，改善你的颈部血液循环
别看我文摘    阅24    转2
关爱久坐族！一组瑜伽动作，保护你的肩膀和颈椎
全球健身女主    阅50    转2
办公室缓解久坐不适轻松五步骤
雨林修养馆    阅119    转10
久坐族6小动作 使你青春焕发
ZL89    阅1261    转109
久坐2小时减命30分钟，喜欢坐着的人一定要看，谨记！
珊珊695    阅41    转4
【美丽＋】风靡OL圈的椅子瑜伽来了！
winne20090921    阅107    转3
办公室瑜伽,一把椅子就能练！
飘bmqhu5ecu2qi    阅23    转2
久坐的8个危害，竟然靠5个动作就解决了！
心情驿站123    阅311    转27
孕妇久坐的危害有哪些 孕妇如何运动
陌然浅笑2qqleg    阅13
上班族久坐易伤身 如何坐得更健康
wsyys    阅49
冬日久坐办公室的瑜伽必修课
diyh    阅1846    转238
久坐的伤害这么大，吓得我从椅子上弹起来~
旺文轩    阅513    转46
久坐少动要做的保健操
wangbao100830    阅428    转36
久坐对身体的危害
棉花糖宝贝    阅3513    转22
坐得越长寿命越短
司马佳伊    阅142    转17
久坐上班族应该如何保健下肢
静子913    阅291    转12