原文：水中莲藕是个宝，清热生津还止血
莲藕营养价值丰富 常吃竟有这7大好处
等待MYLOVE    阅126    转7
初秋吃藕最养人（附食谱）
神州君子好人    阅74    转2
莲藕食疗方：莲藕花生章鱼汤润肺止血利尿
西郊外有位读书狂    阅181    转3
莲藕，生吃清热解毒，除湿健胃开脾
casgb2006    阅396    转3
秋食藕最养人，最佳吃法送你！
点出好未来    阅62    转4
常吃莲藕竟有7大好处
健康平安好运来    阅625    转32
寒冬吃藕益处多 食疗方补心升血健脾开胃
烛光2010    阅175    转17
霜降 | 入冬前的重要关闸，适宜进补，为冬藏御寒作准备
长沙7喜    阅89    转8
它竟是预防高血压良药！这样搭配着吃最有效！
小草回香    阅117    转6
秋藕最补，轻松养出好气色
为什么73    阅114    转6
秋藕不愧是“灵根”，补出好气色！
秋荷荷    阅73    转4
莲藕、栗子、梨……这几种食物生吃熟吃功效原来很不同！
潮大哥    阅59    转4
莲藕的功效与作用
雪花飘飘WCQ    阅392    转3
?食物生吃熟吃，原来功效大不一样，一种食物能吃出两种功效！
恒星wsc686c    阅84    转2
孩子要长高，就吃它，性可寒可温，助长节节高！
许尤佳育儿堂    阅47    转3
它被称为“水中仙”！清热解燥、排毒祛湿，配上这3种做法太香了
尤里蒙提    阅34
六款莲藕养生防病的药膳方
ABC123949    阅295    转4
莲藕炖汤 健脾开胃 益血生肌
weijian     阅39
食藕季
良辰美景奈何天    阅660    转13
莲藕清热凉血 和什么一起吃最好
泽潝先生    阅1018    转2
莲藕是名医眼中的“灵根”！夏天吃它有2个好处！
leeroc    阅63    转2
荷花藕节
文艺写作    阅66
莲藕的药用功效
林中雨露    阅16144    转413
立秋食疗第一宝
养生与益寿    阅54    转10
秋季食补吃什么好？关于藕的这八大功效你一定要知道！
沧海一滴水8uba    阅73    转4
藕粉怎么吃最滋补 原来这个时候吃藕粉能将营养发挥到最大
绅申    阅1717    转4
【生莲藕汁】
dzm_3    阅146    转4
中医食疗养生圣品：“莲藕”浑身是宝
释怀斋    阅66    转4
椒香拌莲藕
笑熬浆糊糊    阅67    转2
【食疗养生】这一物竟是皇室御膳！功效堪比水中“人参”，金秋吃它最养人~
秦岭之尖    阅30