早搓手 午晒背 晚泡脚

没有不上镜的人，只有方法不对的你

每天十幅图，十幅穿帮图，幅幅都精彩，精彩不容错过（109）

有手，有脚，有屁股~~汪星人说：我也能骑自行车！汪！

3味药化解肢体麻木，赶走手麻，脚麻，全身麻❗️

每天手触脚76次，15天瘦全身，瘦腰腹两侧赘肉，比跑3公里管用

每天5分钟，坚持练习这3个动作，促进全身血液循环改善手凉脚冷

身体疼痛莫轻视，1个泡洗方，从手到脚，赶走全身疼痛！

太神奇了，“手碰脚”我只练了12天，内脏脂肪没了，打通全身堵

怎么拍出线条感和显瘦的自拍照，全身镜帮你穿搭摆拍两不误

手冷脚冷腰膝冷只需三味药补阳祛寒暖全身

按摩这里，就是按摩全身，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！

冬天一到，手脚冰凉，一招搞定，暖和一整天！男女通用！

脚是人之根

深秋了，这三个地方千万不能冻！