原文：一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧
平凡的人    阅190    转7
▶​​一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
学到老图书馆nd    阅1653    转97
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
无为才乐149    阅7909    转643
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
扁鹊的小屋    阅818    转93
每天晚上抬脚 15 分钟, 竟出现了意想不到的效果!
如水138    阅868    转54
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
nj200801    阅904    转28
每天抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
qweasdzxcrty    阅38    转12
食补不如功补，每天15分钟，抬脚养生效果极佳
xxdong86    阅162    转13
每晚伸腿5分钟，促进肝排毒、还能降压降脂降血糖，好处这么多
红火火84jlbdgr    阅142    转8
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！必看~
13217143910    阅52    转2
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，现在知道还不晚！
158林    阅51
每天睡前
nbgt205    阅73
每天晚上抬脚15分钟，身体竟然发生这样的变化……
hercules028    阅444    转49
药补不如食补，食补不如功补，道家养生功法，一招百病全无！
盛_王_朝    阅1446    转131
能降“百种病”的小动作，一分钟就能学会！
语茶宝典    阅147    转5
每天睡前，不论男女，抬脚15分钟，竟有这么多好处！
悠哉乐哉    阅1048    转117
一招抬脚功，能降“百种病”
chi_ping    阅221    转9
每天晚上坚持15分钟的“抬脚功”，竟然有意想不到的效果！
snwqk    阅1774    转101
每天睡前抬腿10分钟，6大好处找上你！通气血、排肝毒、养关节....
宅女乐园    阅68
晚上这样抬脚
sixu986    阅1510    转87
睡前这样抬抬脚，通经络降血压，效果真的不一般
欧老太爷    阅652    转18
一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
冬竹123    阅370    转35
每天抬脚15分钟，改善体质、精力倍增，身体越来越好啦！
Zxl56    阅110    转7
每天睡前抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
张书陆    阅58    转7
每晚抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
一帆风顺ZHC    阅9
能降“百种病”的小动作
yesiszz    阅44
想长寿，练习这个功法！
等待MYLOVE    阅1386    转136
睡前抬腿15分钟 一觉睡到大天亮！
肥肥的麦肥肥    阅1102    转19