用一根擀面杖揉大腿内侧，让你告别“黄脸婆”！

一根擀面杖，这么用，溶解体内毒素、稳住血压！人人都需要

秘一根擀面杖，这么用，溶解体内毒素、稳住血压！人人都需要~

养生会：每天揉大腿内侧，两周后，状态都变了

小妙招 | 揉揉大腿内侧，色斑、黄褐斑去光光~

每晚睡前坚持两腿一分，不花钱或也能得到四件好事

每天“敲”大腿内侧，坚持两周，会有奇迹出现！*

用它揉大腿内侧，两周后，奇迹出现了

每天“敲”大腿内侧, 坚持两周, 会有奇迹出现!

春季是最佳排毒季节，牢记“一抓”“二敲”“三喝”，排毒更健康

老中医透露：女人睡前敲敲这个“部位”，瘦身又能去“肝火”

每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！震惊无数人~

想“肝”净——敲肝胆经

年轻人，如果你没这5个表现，恭喜，你的肝还算干净

1根擀面杖，专克大腿经络堵塞，每天2分钟，肝、脾、肾经络全畅通

不论男女, 睡前若坚持“两腿一分”, 这3件好事或许“不请自来”

别管男女，睡前如果坚持“两腿一分”，3件好事不请自来找到你！

大腿拍一拍，养肝又排毒！打通肝通道，毒素排干净！

坚持每天“敲打”肝经，这四点好事会发生，千万别害羞，快来一看

睡前推肝经，做梦都是香的！

春养肝，最好的养肝动作都在这里了！

高血压最怕这种粉，每晚睡前冲一勺，保肝抗炎护血管，血压正常了

【医话健康】中年男女，做到晨起四慢、睡前三勤，身体健康，定能长寿

一招高抬腿，能降百种病！睡前15分钟练习，改善体质，护心脏稳血压

减肥其实很简单！1根擀面杖，敲大腿81次，胆经畅通，减肥轻松！

凌晨1-3点醒，用1根擀面杖，敲打这里，疏通肝经，改善失眠

睡前吃几颗，防癌清肝，润肠通便，隔天就能排出身体毒素

一女子用擀面杖揉大腿内侧，两周后，奇迹出现了