原文：莲藕，生吃清热解毒，除湿健胃开脾
揭晓秋季润燥最补人的食材
369蓝田书院    阅52    转3
喝它不发胖，还能健脾生津开胃消食
为什么73    阅103
给脾胃弱的人，一个冬季实用的「平补法」，温养脾胃、不燥不上火
答摩健康    阅13    转2
五汁饮
一朵百合花    阅36
秋季到来，一起健康吃莲藕
常乐书苑    阅290    转15
开胃蔬菜数莲藕
GXF360    阅34
都说，秋藕最补人-微信精选-养生固本健康人生
青梅煮茶    阅73
初秋吃藕最养人（附食谱）
神州君子好人    阅74    转2
莲藕粉[江浙地区的汉族传统小吃]
阳光ewi5000    阅20    转2
明日入伏，收好这份食疗“三字经”
图书 馆员    阅195    转20
秋天“滋补第一菜”，现在吃它最养人！体虚的人尤其要多吃，润肺、补气血~
昵称6116289    阅44    转3
莲藕的功效与作用
雪花飘飘WCQ    阅392    转3
霜降清补吃什么？不妨试试这五白
牛妈古法育儿    阅66    转2
腊月吃鱼吃肉，不如吃这“水中仙”！生吃润肺、煮水喝补血、炖汤养脾胃，一吃补一冬
建老真人图书馆    阅5
立秋之后，鱼和肉都不如它，号称“水中人参”，养胃润燥、补气血很厉害！才2块钱一斤
新用户29497861    阅18
外行吃人参，内行却吃它！立秋“大补第一菜”，补气养血、润燥养胃！现在吃最养人
飞石岭    阅1
清热凉血健脾胃 秋季常吃莲藕保健防病
烨918    阅185    转6
莲藕，大补我们脾胃的灵根
舞动的朱雀    阅3644    转541
秋养脾胃食藕粉
精秒绝伦967    阅90    转6
中老年人脾胃虚食方
新用户08204546    阅33
用2块钱一包的它，赶走万病之源！
安然360图书馆    阅1091    转87
这样吃藕很妙，老人小孩最适合
岚韵    阅32    转2
从小吃到大，还不腻，碗底都舔干净了，又营养又好吃
renrongmin    阅48
小暑前后多吃藕
yygltj    阅44