原文：运动中补糖
关于“乳酸”的这些常识，你一定要懂！
郭不倒    阅7033    转13
“耐”得住乳酸，才能跑的出成绩
爱谁谁6e5jasqv    阅341
半程马拉松训练计划
读万卷书破万里浪    阅22902    转141
马拉松是烧糖还是烧脂？
姜太公人生如梦    阅22    转2
耐力素质及其训练
石头75    阅2163    转26
速度耐力——中长跑运动员比赛的致胜法宝
kaka1978    阅329    转6
一流长跑运动员训练负荷方式
兰之道    阅730    转5
续：三论“HIIT”是否可以减脂？
chinairon    阅107    转3
有氧耐力的训练及提高
清风明月馆007    阅1886    转9
【文献速递】像运动员一样训练——关注关键运动参数，综合干预2型糖尿病
尚振奇    阅50    转3
高级运动营养学 （读书笔记）
迈旅    阅97    转2
实现PB绝不仅仅依靠训练：上马赛前需避免这五大雷区，才能调节出最佳状态！
慧跑    阅73
本月技术专题 – 体能到底是什么？谈谈运动中的能量代谢
lxm_187    阅96    转2
单纯以减脂为目的的HIIT都是耍流氓
德华11111    阅98
你和跑步高手之间的最大差距，就是你总想要跑快点
阿龙69    阅107
空腹可以做什么运动？会不会掉肌肉，终于有人说清楚了
瘦龙健康    阅385    转27
无氧代谢
i深蓝    阅785    转7
正确认识乳酸堆积，可有效缓解运动后的身体疲劳，提高运动能力
张磊r6nefzv5pb    阅2407    转4
想要练出腹肌应该停止糖的摄入吗？
先求中正后平圆    阅1110    转2
跑步，千万别忽视了心率
要疯魔必成活    阅15902    转27
关注心率，科学跑步，理性参赛，避免悲剧
柯爸    阅162    转2
糖代谢与运动能力
蠹书虫    阅539    转6
现代科学语言解释，为什么练拳能有效降低心血管疾病发病率？
为什么73    阅72
9个关于健身饮食和运动营养的知识点，你知道几个？
一面两面    阅248    转4
运动训练过程中常见的营养问题及解决对策悠泳 中国游泳网 最火的游泳社区
傻子炸糕    阅243    转2
如何科学赛前备战.赛后恢复
白驹的图书馆m    阅533    转2
练习马拉松，为何一定要知道供能系统？
素1125    阅3214    转6
无论是做何种运动都会消耗糖原，那假设在消耗糖原后并没有吃东西补充糖原，身体会分解脂肪补充糖原吗？
lgz18128    阅15619    转18
22运动医学
名天    阅654    转22