原文：每日“一分钟”益寿延年法
“一分钟”让你益寿延年！
舞动的朱雀    阅8943    转1348
老中医留给孙女的长寿秘诀！早晨花9分钟，就可以多活15年！
O梦幻回忆O    阅122    转14
早上起床黄金10分钟，你可以多活10年
李灏    阅97    转8
早上起床利用黄金10分钟，你可以多活10年！
nice1996    阅80    转4
早起 做这些运动，让你年轻10岁
鸿蒙圣主    阅40    转2
“一分钟”让你延年益寿（转载）
河边小卒9998    阅84    转10
?【健康】早上起床黃金10分鐘，你可以多活10年！ | Love分享
pauchristy    阅78    转11
【乐生活】起床就做这十件事，养生又保健
琢玉轩7    阅93    转8
晨起“黄金9分钟”，坚持做想不长寿都难！
闲云野鹤qpab3u    阅4    转2
起床前用好“黄金10分钟”，做对了多活10年！
blue.sky    阅27
养生需要把握早上起床后的十分钟
怀宁都是好样的    阅9
晨起黄金9分钟，9个动作，轻松一整天，健康一辈子
探索人生的四平    阅311    转37
唠嗑 | 早上的床上运动你做了吗？
文汇秋雨书馆    阅247    转19
早上起床黄金10分钟，你可以多活10年！
梦的云端    阅63    转10
早上起床黄金9分钟，做对多活15年！赶紧收藏！
qweasdzxcrty    阅59    转4
约在2020年，我在《今日头条》报道中曾看到过一篇“钟南山首次公
栖凤轩2013    阅11
经常做这10个动作的人，想不长寿都难！
可爱的欢欢乐乐    阅21
早上起床，每天一次 ！
髙玉坤1944    阅35    转7
长寿：每天坚持十个一分钟
平和居士    阅75311    转9385
怎样防治血液变“脏”
军奇10vk0h4qkt    阅38    转2
每天早晨起床后做完这些事，延年益寿，笑口常开！
fatstudent    阅673    转48
郭力话健康：晨起第一件事儿，应该是这样的！
ghten    阅252    转33
早上起床用好这黄金9分钟，做对了可以多活15年！
潮大哥    阅69    转9
老中医多年总结:每天按摩一分钟，寿长一小时，值得传阅!
adong1233    阅110    转4
长寿秘诀：早晨花9分钟，就可以多活15年！
13和4    阅46
每天坚持10分钟，延年益寿、笑口常开！
源源不断    阅119
养生“黄金10分钟”，坚持做这几个动作，能强健身体、延年益寿~
荷叶的图书收藏馆    阅32
早上起床黄金9分钟，做对了可以多活15年
槐卿    阅780    转76
晨起后花一分钟做这个动作更长寿，果断收藏！
博览众长123    阅506    转40
早上起床黄金9分钟，做对了可以多活15年！为了家人收藏快打开！
空竹翁    阅96    转22